Index du Forum » » Les débutants en course à pied

Auteur

Objectif 5km !
Laplombe

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
2424     
 gniaqueur

  Posté : 05-05-2010 07:08

Bonjour Justine

Bonne chance pour ton premier entrainement,au debut il faut que tu demarres doucement, afin de trouver ton souffle et d'alterner marche et course.Et ca viendra progressivement...






Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9782&forum=46