eve
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 meneur
|  Posté : 24-01-2007 13:04
hello!!!!!!!
oui, re bienvenue!
que te dire pour ta reprise....si ce n'est d'être prudente, et patiente.
Tu ne peux pas aleer "+ vite que la musique".....ça ne pourrait que te nuire.
A mon avis, le + important est d'être régulière ds l'effort, de ne faire que de l'endurance pour l'instant, et d'attendre de te sentir de + en + à l'aise au fil de tes sorties....Tu vas retrouver sans peine ton niveau, et tout en douceur, en +!!!
Bon courage!  |
