Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 30-03-2010 19:57
Citation : soleiaÂ
Merci runner35 
J'ai besoin de ce défi pour avancer, en espérant que ma santé me permette d'aller au bout de celui-ci !!!Â
Je crois qu'il faut courir en côte, travailler la puissance des jambes et si possible faire quelques entraînements en altitude pour s'acclimater. |
