soleia
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 éclaireur
|  Posté : 22-04-2007 14:55
Ok, je comprends. Eh bien.. aujourd'hui ?
Puis VMA courte mardi
Réveil musculaire vendredi.
Tu as aussi l'option :
- endurance mardi
- VMA courte mercredi
- réveil musculaire vendredi
Mais les séances sont plus rapprochées... 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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