Mod_sup4
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|  Posté : 18-12-2006 15:37
Bravo à toi pour ta progression....Et ne te sous-estimes pas par rapport aux membres de PCAP... Ici tu as tous les niveaux et chacun de nous est passé par une phase de progression voire même de regression, alors annonce fièrement tes temps....Par contre, je ne sais pas ce qu'en pense mes collègues mais pourquoi courir en compétition avec un cardio..  .Je pense qu'au lieu de te lâcher complètement tu t'es un peu restreinte pour respecter l'affichage de ton CFM....Je pense qu'en course il faut aussi y aller au feeling et ton corps apprend de lui-même à te dire quand il est raisonnable de lever le pied ou bien d'appuyer sur la pédale .. ..
Qu'en pensez vous collègues ????
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