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Plan pour un 100 Km.
herve03

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 gniaqueur

  Posté : 11-07-2008 17:26

> lalpiniste
Rassures-toi, mais ma femme me tue aussi si je m' entraine 10 fois/semaine.

> Mod_sup13
Le mot sacrifice, je connais.
La volonté, je l' aurai car je pense déjà à ce 100 Km.
Mais c' est qu' en m' entrainant souvent, j' ai peur de me reblesser de nouveau, je viens de me taper une périostite.
Et puis ce 100 Km, j' y vais un peu pour voir avec tout de même un objectif entre 10 et 11 heures.

Mais merci à tous, je vais faire un remix des plans, car j' au un marathon à placer dans celui-ci.
Oui Jacky, je serai à Decize.




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