MARC78
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 12352 
 propulseur
|  Posté : 17-10-2011 19:34
Je viens de rentrer de Royan ... après en avoir profité un peu plus que les ami(e)s ... dimanche après-midi et lundi matin ....
Très content de ma course malgré un record non battu, mais un chrono qui me satisfait entièrement compte tenu du dénivelé (+/- 365m), je n'en avais aucun souvenir lors de ma première participation en 2009 ... 
Je tiens à remercier une nouvelle fois mon accompagnateur vélo en la personne de Runner35, qui s'est acquitté de superbe manière de sa "tâche", pas facile, avec un "Centbornard" bougon par moment ...
Il m'a coaché, conseillé et épaulé sur les 100kms ...
Sans toi, je n'aurais très certainement pas approché, à 18mn près, mon record sur cette distance !!
Merci Runner35 ... Merci Laurent !!!! 
(On garde les bières, le cidre et les gâteaux pour Ploeren, t'as pas le choix donc ...  )
Et je remercie toutes celles et ceux qui m'ont encouragé par sms et mails, ici même ou sur Facebook !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 17-10-2011 19:35 |
