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 gniaqueur
|  Posté : 23-11-2007 13:09
Ha depuis que j'ai été blessée (tendinite sur tenidinite), je pratique cela sans savoir que c'était une mode et surtout au marathon (d'où le temps quelque peu long car la douleur était là ) ! Mais après tout dépend de la course réalisée : je pense que c'est valable pour les longues distances (les raideurs pratiquent cette manière de faire).
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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