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les pauses marche ou "walk breaks"
herve03

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 gniaqueur

  Posté : 23-11-2007 17:41

Avec jiwok dans la série 10 x 30s/30s, le gars te dit de marcher pour la récupération et non courir, je vais tester ceci demain.

Oui, je cours demain, et dimanche matin aussi et lundi matin encore.

J' espère que tu as bien lu et noté Outlaw.




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