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Les montées d'escaliers
Outlawrunner

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 gniaqueur

  Posté : 11-01-2008 23:50

De bonnes douleurs aux genoux , parfois méchantes!!
Ca c'est sûr..
Je dis pas que c'est négatif côté training, car super efficace pour travailler la propulsion, l'explosivité, et la puissance!

C'est certain..
Mais bonjour les dégâts..Ca risque de coûter cher parfois ce genre de trucs.
Je me marre, car tu me dis de faire gaffe à mes lests chevilles, et tu t'amuses de ton côté à faire des C.............ES!
Tu comptes faire quoi?
L'UTMB???????




Message édité par : Outlawrunner / 11-01-2008 23:54




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