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 gniaqueur
|  Posté : 12-01-2008 19:28
Normalement, cela doit être une séance propre par semaine !
Il faut : une séance VMA, une au seuil, une endurance et une voire endurance PPG ?
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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