jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 03-04-2008 13:57
Hello,
Modifier sa technique de course n'est pas évidente. J'essaie d'améliorer une chose à la fois, mais dès qu'on est moins concentré, la position habituelle revient.
Je vais bientôt m'attaquer à améliorer mes descentes, en effet je suis particulièrement nul dans ce style.
Je change de position dans les côtes, mais je pense que tout le monde le fait.
La position des bras est souvent très différente entre les coureurs.
Quand à la foulée bondissante sur un marathon...c'est terminé pour moi. Encore sur un 10km j'arrive à sautiller on ne peux pas dit bondir !!!
Il suffit de regarder le dessous des semelles de chacun, pour voir que les positions du pieds ne sont jamais les mêmes. Pour corriger celà ...!!! Oups
Pépé Jacky |
