cilou
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 galopeur
|  Posté : 27-05-2008 19:26
la question à dû être déjà posée, mais j'ai pas trouvé, pouvez-vous me donner quelques étirements à faire pour soulager les mollets après la course à pied car ils sont souvent tendus (je suis débutante donc je pense qu'ils ne sont pas encore assez musclés).
Merci merci 
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
