bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 04-06-2008 18:22
merci a tous pour vos conseils avises,j'ai une autre preocupation c'est que je reside pres d'epinal dans les vosges(precisement xertigny pour ceux qui connaissent),et c'est tres vallonnees pour faire de l'allure marathon c'est un peu dur,comment faites vous car courir sur un parcour avec de la denivellee n'est pas pour regle sa vitesse?en ce moment je prevois de faire le semi de thaon pour me situe pour la prepa,ensuite je verrai selon le resultat,mais je pense faire sur 10 ou 12 semaines.j'ai deja fais un semi en 1h24 sans prepa.  |
