marino
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 gniaqueur
|  Posté : 01-12-2012 14:02
Citation : Laurent35Â 
Citation : marinoÂ
merci pour l'explication ; si je n'avais eu que 3 mn à courir, je serais surement partie plus vite. Avec 6', tu gères autrement. Bah, ça donne un ordre d'idée. La prochaine fois, j'essaierai de le faire avec un club, en partant de 8km jusqu'à ne plus pouvoir   
Marino, tu parles sans doute du VAMEVAL. A mon humble avis, c'est le plus précis. Â
je ne sais pas comment il s'appelle, mais c'est le test où tu vas lentement au départ et tu dois être au bip au potelet. Au début, c'est facile et il arrive un moment où tu ne peux + atteindre le potelet.
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