Citation : marie58 

Bon, mon précédent test datait de mai 2012 et évaluait ma VMA à 12,6 km/h....
Ce jour, un nouveau test sur le même terrain me donne une nouvelle VMA à 13,3 km/h... et une FC max à 183...
je suis donc plutôt contente... je vois bien que cela progresse même si je ne suis pas sûre réellement de savoir utiliser ses données à bon escient...
mais mon mari qui est un peu plus chiffre que moi, même carrément plus, trouve que c'est une belle progression et il parait même que cela me permettrait de courir mon prochain marathon en 3h57....!!!!
Je veux bien y croire mais cela ne correspond pas du tout à toutes les données que l'on voit sur les tableaux récapitulant tout cela...!!!! ils ne sont pas un peu bizarres ces tableaux....!!!! En tout cas, ce que j'en retiens c'est que ma VMA a progressé et j'ai envie de penser que c'est bien....
Et vous, qu'en pensez vous?