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fréquence cardiaque après la course
yahou

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 trotteur

  Posté : 09-02-2007 15:27

Je me rends compte que le retour au dessous 120 puls 110 puls lors d'un ralentissement en course est assez rapide (enfin tout est relatif, pour moi quelque chose comme moins de deux minutes pour revenir de 150 à 110). Par contre je me suis demandé combien de temps cela prend normalement après la fin de la course pour que le cœur revienne à sa fréquence habituelle. Je me rends compte en effet que je reste asez longtemps autour de 90, en tout cas une bonne demi heure même si je n'ai pas encore vérifié cela de près.

Vous avez déjà discuté la chose? Est-ce que cela signifie quelque chose sur les limties de mes capacités réelles?

Salut à tous!

Yahou



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