Capsulle
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 20 
 glandeur
|  Posté : 02-03-2012 18:45
Avant je courais à une cadence que je n'ai jamais mesurée, mais qui était beaucoup plus lourde que maintenant. Ce n'est pas vraiment une question de souffle, c'est que avant, inspirer sur 3 et expirer sur 4 était un rythme parfait, mais maintenant que j'ai une cadence plus rapide, 3 pas c'est trop court pour inspirer l'air nécessaire, ou alors je dois inspirer plus fort. J'ai essayé 4 mais là ça bloque aussi. Je dois donc trouver un moyen d'oublier que je respire...
J'espère avoir été claire?
courirapres.eklablog.com |
