bushido
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 galopeur
|  Posté : 28-05-2012 13:56
Pcap
-: Faisons connaissance :- |  | | Sujet | Question allures d'entraînement | | Nombre d'années de pratique | -: moins de six mois  | | Ma distance préférée | -: Le 10 Km | | Surface de course favorite | -: Sous-bois | | Talon d'Achille |  | | Je cours | -: 4 à 5 fois hebdo | | Statut | Urgentissime  | | Vos infos complémentaires : chaussures utilisée(s), vos buts, vos rêves, etc. | ...mais j'ai pas la réponse :(
dans une optique de progression, vaut il mieux courir 15km à 8,5km/h ou 7,6km à 9,5km/h?
merci d'avance
ludo | | Inclure la signature | true | | notification par Email | true | | ..::.. |
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"je suis le maître de mon destin
je suis le capitaine de mon âme"
Message édité par : soleia / 28-05-2012 14:34 |
