stefasn
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 gniaqueur
|  Posté : 23-08-2012 19:52
j avoue laurentinus que le calcul est pas bien compliqué 
par contre si tu as fait 6 kms en 30 ' soit du 12 km/ h pendant 6 bornes a mon avis le 13 doit être encore un chouïa sous évalué
ce test est exigent et si c'était ton 1 er ....faut gérer
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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