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Conseils échauffement pour un 10 Km...
Marmottine

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 meneur

  Posté : 18-10-2007 11:28

Bof,bof,bof...
Aucune!!! Je trotinerai, je pense que le plus efficace reste de faire fonctionner ces petits muscles; et de toute façon il parait qu'au départ il y a des profs de gym qui proposent des échauffements collectifs, on verra bien...



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