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Dernière semaine précédent une compet(10Km)
Jimbololo

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 meneur

  Posté : 04-12-2007 17:15

Alors voilà, c'est ma dernière course de l'année dimanche prochain et j'aimerais terminer cette dernière en beauté ou tout du moins pas sur une vilaine contre-performance donc je ne vais rien laisser au hasard,même si tout risque d'être ruiné par la pluie et le vent de face .

Que me conseillez vous ou déconseillez vous niveau alimentation/entrainement durant cette dernière ligne droite? (y compris le jour même, départ prévu à 10h30) Ya t il des choses à proscrire?

Merci d'avance pour vos lumières et vos recettes "miracles" .



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