Index du Forum » » La gestion de l'effort

Auteur

Dernière semaine précédent une compet(10Km)
herve03

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
3559     
 gniaqueur

  Posté : 04-12-2007 20:47

-Evites le lait, thé et café par exemple avec un croissant et jus d' orange.
-Evites les pruneaux.
-Pate de fruits oui mais pate d' amandes, c' est mieux.
-Tubes, oui, tu trouveras à D4.
-Powerade mais le Coca-Cola est aussi bien. Lol.

Au plaisir de tes questions.

Et si dimanche, tu te sens mal, crie "Banzaï", ça aide parfois.






Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=2993&forum=51