gatco
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 gniaqueur
|  Posté : 30-12-2007 23:19
ces temps derniers j'ai fait pas mal de côtes (toujours la même : 1,5 km avec pente croissante à environ 8-10%).
Il n'y a pas photo. j'ai gagné en puissance.
C'est pas trop pénible à faire : je pars doucement, j'accélère progressivement et je finis au sprint les 200 derniers mètres, le cœur est limite sorti de la cage thoracique, mais après tu te sens super bien.
J'ai l'impression d'avoir plus progressé qu'avec du fractionné sur piste.
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
