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Comment gérez-vous votre temps consacré à la course à pied ?
pascal91

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 meneur

  Posté : 22-03-2007 17:38

waouuuuuuuuuu Loupienne ca c'est une sacrée gymnastique...

me concernant mes nuits sont raccourcies d'une heure en ce moment au moins 4 fois par semaine (reveil vers 06h au lieu de 07 ou avant pour aller cavaler) plus 2 fois dans le week end et j'ai la chance de pouvoir gerer mon planning pro presque a ma guise car a ca je rajoute 1h15 de cardio trainer / jour ....

vaut mieux etre motivé.......



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