jnb
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 glandeur
|  Posté : 06-05-2009 17:02
Bon n'y allons pas par quatre chemin : Je suis fier de moi 
Je suis allé courir ce matin, et j'ai couru 45mns!!! Première fois. Et en regardant la distance sur http://calculitineraire.free.fr/ (je ne sais pas si vous connaissez ce site), j'ai vu que j'avais gagné 0,75 km/h en qqs semaines tout en maintenant le même nombre de pulsations!!!
Donc je suis content pour la durée et aussi parce que je fais des progrès en vitesse... Pourvu que ça dure |
