Index du Forum » » La gestion de l'effort

Auteur

conseil pour mon premier semi
rogers

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
13143      
 propulseur

  Posté : 06-06-2009 12:15

Juste 2 petits conseils, si tu veux réussir mais surtout finir ton semi, ne cours pas en compette ce w-e et respectes les ravitos.
J'espère que tu as fait des sorties longues durant ces deux derniers mois (1 par semaine le w-e pour 1 h 30 mn de jog).

SINON BON COURAGE !!!!



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=7457&forum=51