dracir
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 gniaqueur
|  Posté : 03-07-2009 21:26
Tu veux savoir ce que cette VMA peux donner comme temps c'est ça?
Regarde avec le lien suivant, c'est un tableau pas mal foutu (copyright jejestr qui nous avait dégoté ça!):
http://amscap.free.fr/cap/allures.php
Ceci dit cela reste théorique et ne sert qu'a donner une estimation.
A mon avis tu devrais refaire le test prochainement pour confirmer. Si tu utilises ta VMA pour tes allures d'entraînement, il est important d'être sûr de sa valeur!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
