lalpiniste
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 gniaqueur
|  Posté : 03-10-2009 12:04
Si tu cours deux fois minimum par semaine, en gardant une intensité correcte, ton VO2 max ne diminuera pas.
En coupant 15 jours, tu perds énormément en endurance.
Niveau physique, ça ne devrait pas se voir. |
