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 trotteur
|  Posté : 08-06-2010 19:08
Bonsoir,voila j'ai besoin d'un petit conseil,pour cause technique la piscine est fermée jusqu'au 6 juillet,du coup j'aurai voulu remplacé par la course à pied,je cours déja le lundi mercredi et vendredi pendant une heure à chaque fois,heureusement que je vous ai lu sinon j'aurai couru tous les jours,mais se n'est pas conseillé,pourriez vous me conseiller pour courrir plus mais sans me blésser,merciiiiiii !!!!!!!!!!!!!
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