Jimbololo
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 meneur
|  Posté : 30-12-2007 15:29
Alors officiellement j'ai commencé mon année 2007 fin juillet début août je crois, mais je me suis réellement équipé (nouvelles chaussures + polar) qu'en septembre donc je ne tiens les comptes que depuis le 11 septembre.
1er bilan comptable:
484km
48h57min
35150 calories
-5kg  (de 79kg à 74kg pour un 1m75  ya encore du boulot)
0 blessure quelques douleurs à peine (des tendons qui tirent un peu) et pas mal de courbatures mais rien de méchant ni d'anormal.
Satisfait de mes chaussures Asics GT 2120 (qui m'ont fait disparaitre une douleur au molet que j'avais avec mes vieilles Nike) trés bon amorti mais peut etre un peu lourdes et manquant de dynamisme, j'essayerais bien les Asics Ds trainer pour les séances de vitesse et les courses.
Pour ce qui est des courses:
-un 15km(1ere course) en 1h18 dans le rouge tout du long avec de trés mauvaises sensations, une chaussure hyper serrée qui m'a mis des fourmis sous le pied, juste la satisfaction de pouvoir mettre un sprint/grosse accélération à la fin en voyant les copains et la famille 
-1er 10km en 48min bien mieux géré et avec un énorme sprint pour l'arrivée dans le stade sur la piste.
-2nd 10km en 45min vraiment à fond en ayant du mal à finir, pas de sprint cette fois ci mais objectif rempli .
-1er trail de 12km en 57min sympa mais assez casse pattes et gaché par le brouillard.
Globalement satisfait donc avec perte de poids,motivation au beau fixe, pas de blessures et retour à la compétition assez encourageant mais toujours à la recherche de mes jambes d'antan quand j'étais ado et que je gagnais le cross du lycée , j'ai l'impression de manquer cruellement de vitesse mais je suis sur que ça va revenir.
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