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 gniaqueur
|  Posté : 02-01-2008 17:20
Bilan 2007 (en fait je tiens une comptabilité depuis juin 2007) :
70 sorties 71h11' pour 700km soit une moyenne de 9.83 km/h
temps forts 2007 :
meilleur mois : septembre avec 12 sorties pour 140 km
découvert le site passioncourseapied.com avec ses membres chaleureux.
mon premier chrono sur semi à Beaune : 1h53
beaucoup de plaisir à courir (c'est le principal), car je pensais que courir seul serait un peu démotivant mais non ça va (car + de 30 ans de sport co derrière moi), sympa la cap!
Objectifs 2008 : 2 ou 3 courses (semi je pense enfin on verra), améliorer mon temps au semi vers 1h45 serait pas mal.
à bientot de vous lire, bises !
Jean-Luc
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