Pascal75
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 gniaqueur
|  Posté : 03-09-2015 18:15
Citation : stefasn 
600  pascal c est une demi année pour moi nos ET n ont pas non plus chome pour un mois aout
c est INCOMPREHENSIBLE 
Pour moi 180 de loin le plus gros mois de l année  
Il ne faut pas comparer steph... Il faut augmenter les sorties petit a petit. et surtout faire en fonction des objectifs. L'essentiel est de garder le plaisir de courir, et aussi de temps en temps de faire des séances davantage accès sur la qualité.
Aussi, nous ne sommes pas tous égaux...
Et je sacrifis pas mal de mon temps libre à courir... Quelque fois je me demande si j'ai raison de m'investir autant en cap.. Mais quand on a des rêves qui se concrétisent ( rarement, mais quelques fois  ): ça motive !
Message édité par : Pascal75 / 03-09-2015 18:16 |
