Pascal75
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 3467 
 gniaqueur
|  Posté : 05-09-2016 11:23
Bonjour,
Et oui, l'été est déjà terminé 
Après un très gros mois de juillet, celui d'août fut moyen (429km). Pas très evident de courir en Corse. 3 jours au milieu du GR20, j'ai effectué de belles randonnées... en ai pris plein les yeux. La Corse est très belle 
Sur la côte (du coté de Tarco, à une 20 taine de km de Porto Vecchio), il n'y a pas beaucoup de chemins pour courir... et faire une séance sur une route passagère, Ca ne m'a pas donné envie de galoper... de plus sous 42°.
Puis il y a eu le trail. Une très belle journée  Une beau parcours. Ca grimpait sec. Une descente très dangereuse. 2 hélicoptères survolaient l'épreuve. Ben oui, dans la montagne, il n'y avait pas d'accès pour un véhicule (en cas de blessures et d'évacuation).
J'ai pris 3 gamelles.. une, en montée sans conséquence. La deuxième, en descente. Là , j'ai eu de la chance. une écharde de 10 cm a déchiré mon short, et c'est logé le long de ma cuisse. me causant un bel ématome... Je n'imagine même pas si le petit morceau de bois était entré dans ma jambe  .
Et enfin une troisième chute à ... 50 m de l'arrivée. je n'ai pas vu le dos d'âne et me suis vautré. 
Le coude en sang, les paumes des mains eraflées... j'ai fini la course à l'infirmerie... ou il faisait très frais  
Ensuite un bon repas avec les autres coureurs.et de longues discussions sur les nombreuses épreuves de la région. En fait, ils sont sympas les Corses 
Pour le résultat : 45ème sur 74 partants. 4h28 pour les 30km)... Je pense que j'aurai pu faire mieux, mais avec la fatigue du mois de juillet, les gamelles, et les endroits ou je me suis égaré, c'est déjà pas mal !
Maintenant, il me reste un gros mois de septembre à faire. Ca a mal commencé avec une gastro ...
Bonne journée
|
