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RDV MDP PCAPISTES - 5 avril 2009
jejestr

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 gniaqueur

  Posté : 05-02-2009 10:45

Citation : sehmick1 

Cette séance à dû être bien épuisante!! 


je les faisais + vite avant depuis que j'ai reduis la vitesse ça va bcp mieux d'ailleurs sur les conseils de jacky
perso je préfére les 30"30" au 400m.

jéjéstr

tout vient à point à qui sait attendre !



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