Citation :
hubert75003Â
Citation : sehmick1Â
4ème entrainement de mon plan marathon aujourd'hui.
45 min dans les rues du 17ème arrondissement à 75% de FCM.Â
Tu cours dans les rues ? il me semble que dans le 17e y'a le parc Montceau. Ce serait pas mieux ? Au moins t'aurai pas la circulation.
Pour nous c'est la 4e semaine de prépa.
Jeudi nous avons fait des 30"30" aux Tuileries après avoir fait une séance mardi aux Buttes Chaumont et comme jejestr c'est ce que je préfère.
Mais faut varier les entrainements.
Je vous souhaite une bonne préparation à toutes et à tous.
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