dide
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 gniaqueur
|  Posté : 15-01-2009 21:36
 j'ai bien reflechis! je vais participer mais je vais faire 45' d'echauffement faire la course cool entre 55' et 1h puis je ferais 20' de retour au calme, ca remplacera ma sortie longue  et surtout je pourrai pique niquer avec tout le monde  |
