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RDV MDP PCAPISTES - 5 avril 2009
Barbara75

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 gniaqueur

  Posté : 21-01-2009 11:00

Citation : sehmick1 

J'ai changé de plan (j'ai le droit j'ai pas encore commencé! lol)
Je vais rester sur un plan 5 h "jogging international", mais pas celui tout en endurance, l'autre incluant un peu de VMA.
J'ai peur de m'ennuyer si je fais que de l'endurance.
Je suis le seul à parler du MDP ici?? HOUhouuuuuuuu, vous êtes ou les marathoniens?? lol
 


hé Mick, si tu veux travailler ta VMA, je peux t'aider
Je te propose de venir t'entraîner avec moi au Parc des Buttes Chaumont Enfin, si tu arrives à me suivre


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