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30 km sur route
MARC78

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12352      
 propulseur

  Posté : 15-10-2008 16:53

Pas à ma connaissance ... 30km ... non !!!

Petite idée: enchainer 2 compèts de suite, 1 le samedi et l'autre le dimanche !! Je pense que là vous aurez tous loisirs "d'aménager votre" kilométrage !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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