Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 17-03-2012 10:19
pourquoi ne t'inspires-tu pas du plan de préparation de soleia ?
je crois bien qu'il a prouvé son efficacité... 
elle n'a pas fait de sorties longues de 50km me semble-t-il...
c'est d'ailleurs dans le même état d'esprit qu'elle me prépare à mon 50...  
tu auras sans doute plein de bonnes réponses ici !
bisous !
Paix des sables... |
