Belon91
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 300 
 galopeur
|  Posté : 05-05-2014 05:25
1985 Beauvais 3h07'26" / 52ème
.........Reims 2h46'05" / 72ème / R2
.........Orléans 2h54'21" / 50ème
1986 Paris 2h59'34" / 397ème
.........Beauvais 2h58'41" / 46ème
.........Reims 2h42'30" / 27ème / R2
.........Orléans 2h56'51" / 79ème
1987 Noisy le Roi 2h51'52" / 34ème
.........Paris 2h47'35" / 162ème
.........Beauvais 2h46'22" / 16ème
.........Reims 2h43'39" / 45ème / R2
.........Orléans 2h47'46" / 61ème
1988 Noisy le Roi 2h45'36" / 37ème
.........Reims 2h38'40" / 29ème / R1
1995 Paris 2h53'46" / 417ème / R3
.........La Ferté St-Aubin 2h50'57" / 3ème
2001 Paris 3h28'55" place ?
2008 Paris 3h53'29"
.........SĂ©nart 3h51'45"
.........Yvelines 3h54'38"
ça en fait 20, peut-être un autre cet automne, mais il va falloir progresser beaucoup d'ici là , car pas question de faire + de 4h...
L.Milleret
Quelques anecdotes:
- Beauvais 1985 c'était mon 1er marathon, sans préparation spécifique, ne courant que depuis septembre 84, après 5 ans de vélo à un bon niveau (réserve Pro de Cyrille Guimard, B.Hinault à Antony). Donc je passe au semi en 1h25' et j'explose après, vaincu par la fringale, les arrêts aux ravitos,le corps qui ne voulait plus avancer...
- Reims 85, 2h46' acquis grâce à une bonne préparation, bien qu'originale (2 semis en 1h20' 1h25' par week-end...) et du fractionné. Toujours en 1ère ligne des courses, je pars au sprint et le furtur vainqueur Alain Lazare me rattrape au 3ème kilo... C.Langlacé (2h42') me double vers la fin. Le lendemain impossible de marcher avec des crampes partout -> le toubib vient me faire 1 piqûre et je reprends le boulôt 2 jours après...
- Orléans sous la neige qui tombe comme il faut tout le long du parcours. 2h54' avec quelques soucis de fringale encore sur la fin, mais je fini dans un bon état.
- Paris 86, passage au semi en 1h21' puis soucis gastriques, je m'arrete 2 fois, sous un tunnel et en bord de seine, et je laisse mon slip qui a servi à m'essuyer (désolé c'est ainsi!). La 2ème partie à été gérée pour rester sous les 3h...
- Beauvais très chaud, avec un gros orage, aucune préparation, j'étais en vacances en Grèce les 2 semaines précédentes (randonnée). La 2ème partie a été encore compliqué, mais 9' de gagnées vs 85.
- Reims 2h42', j'étais sur des bases de 2h34 jusqu'au 30ème, et la fin a été dure mais sans exploser... Petite interview sur FR3, Gérard Martin 2h47', j'ai devancé aussi Alain Ruby, Ghislain Ploix, etc...
- Orléans ! La veille (samedi matin) je gagne le cross des Télécoms (10km) au parc de Sceaux. Je décide d'aller à Orléans plutôt que de m'entrainer au parc... 1h17' au semi, puis explosion progressive encore vaincu par la fringale. Donc là , ça a été l'orgie à tous les ravitos pour finir la 2ème boucle (2h56)
- Le givré 87 à Noisy le Roi, avec le Damart car frisquet. 1h22 au semi puis une 2ème partie + difficile mais j'ai bien fini.
- Mon 2ème marathon de Paris, sur des bases de 2h35' mais j'ai encore coincé et géré pour fini en 2h47' pas trop déchiré...
- Beauvais, encore 11' de gagnées, je suis parti avec les 3 premiers jusqu'au 15ème (Barringhton, Hodicq et un autre...) puis j'ai géré pour faire une fin de course régulière et garder une bonne place, malgré la fatigue et la chaleur (16ème)
- Reims très décevant, semi en 1h16' ! puis la suite fut dure, j'en ait chié pour rester à une allure correcte (2h43)
- Orléans pour accompagner un jeunot sur son 1er marathon, Damien Flieller, triathlète avec qui je m'entrainais au parc de Sceaux. Grosse pluie froide au départ et tout le long du parcours. On l'a fait en kway (haut et bas) les autres se foutaient de notre gueule au départ. On a bien rigolé quand on les a tous doublé à partir du semi... Course faite à 4' au kilo, je fini très très frais !!!
- Givré 88, je fini au sprint devant Gallis en m'explosant une cheville ! et ma 104 pigeot sur un ralentisseur en rentrant... 2h45' en février, très prometteur pour la suite de la saison. J'ai préparé ce marathon avec un stage à Nice (asptt) et des 30km allers-retour jusqu'à Menton, et aussi des montées du Col d'Eze, et la course du Broc (7km de montée, 7 de descente !)...
- record (2h38) à Reims ou pour la 1ère fois ça a à peu près tenu jusqu'au bout...
- Coupure de 7 ans (mariage, 10kg de pris, etc...) et come back à Paris en 2h53', passage au semi en 1h19' et j'ai eu des crampes après...
- 3ème place à la Ferté St-Aubin toujours en 95, canicule un 8 mai, avec départ à 11h ! Je fais le 1er semi (1h22') seul en tête, puis c'est + compliqué, mais je gère bien pour finir très vite les 7 derniers km, sur les talons du 2ème... Donc 2h50' sous cette chaleur, ça vaut bien un bon 2h45' !
- 6 ans de coupure et nouveau come-back à un niveau bcp + modeste 3h29'. R.A.S. mais ça a été dur !
- encore 7 ans de coupure et 20' de perdues, mais 3 marathon faits en 2008, surtout pour quelqu'un qui s'est battue jusqu'au bout contre ce sâle crabe, et qui nous a quitté l'été dernier......
Message édité par : Belon91 / 05-05-2014 06:51 |
