rogers
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 13143 
 propulseur
|  Posté : 07-09-2008 20:24
Comme je l'ai écrit plus haut, pas de prise de tête avec le chrono. Mais une préparation se fait avec différents entraînements dont une allure spécifique.
Après concertation avec mon entraîneur, nous avons décidé que je me prépare pour faire une allure spécifique de 5 mn/km. Pourai-je tenir cette allure sur 42, mes mauvais souvenirs me poussent à beaucoup de prudence.
Le principal sera d'arriver ... Pas trop atteint. |
