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Courir à la pause déjeuner
dide

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 gniaqueur

  Posté : 23-10-2008 23:43

1h30 de coupure ca laisse juste de quoi courir de 40' a 1h apres douche rapide, un plat tout pres au micro onde, mais parfois je fais la passe sur la douche pour favoriser les etirements, surtout apres les grosses seances celle ou j'ai le plus transpirer



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