dadou193
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 trotteur
|  Posté : 09-01-2009 21:37
Voilà le cadeau que m'a fait mon chéri à Noyel !!  Je l'aime trop mon amour ! c'est un super cadeau qui plus est pour une débutante  Je balade la manuel partout avec moi et j'apprends un peu plus tous les jours à m'en servir. J'ai donc fait le test que le cardio propose, pour connaître ma vo2max. Qui est de 30 (faible)  et ma fcm et fc au repos que j'ai rajouté à mon profil. Ca me permettra les progrès avec le temps. En attendant, je trouve que le tout n'est pas génial qu'en pensez vous ? Ce n'est pas trop alarmant ? J'imagine que d'autre on du commencer au même stade que moi, non ? Quels sont vos progrès constatés aujourd'hui ?
Merci 
 dans le forum "Echanges entre coureurs"
Message édité par : soleia / 09-01-2009 21:41 |
