Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 27-06-2009 02:06
Bonjour,
J'utilise Softrun et les évaluations qu'il me propose sont conformes à mes performances.
Par exemple, en octobre 2008, 1h45 estimé sur un semi à Rennes et 1h46 effectif.
Un trail de 18 km avec un dénivelé correspondant à un effort de 21 km. 1h40 estimé, 1h42 effectif.
D'après les entraînements réalisés pendant la prépa du trail 56, Softrun a estimé 6h41 pour 48,5 km et 400 m de denivelé. Nous avons parcouru la distance en 6h45.
Je suis assez convaincu même si les fourchettes d'estimation sont souvent trop larges à mon goût.
Voilou !
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