Yeti78
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 gniaqueur
|  Posté : 30-06-2012 10:14
Bonjour à tous.
Après quelques mois d absence sur le site et en cap, je suis de retour.
Pour mémoire je suis Pierre-Yves, 36 ans, maître nageur de profession et j habite dans les Yvelines tout près de chez marc
Une blessure récurrente au mollet m a obligé à stopper quelques temps. Ça à l air d'aller mieux. Je me suis fais une quinzaine de sorties en 2 mois en alternant plat, route, chemin, trail et d+. Avec du mal au début à reprendre le rythme, j en suis à deux sorties de 20 bornes sans soucis particuliers. Donc c'est cool.
Pour le moment tout va bien et l'envie de recourir est très présente. La preuve j étais en manque cette semaine n'ayant pas pu courir pendant 5 jours à cause du boulot. Et hier sortie de 1h13 sur route avec montées et descentes au programme et une bonne volée de marches pour le renforcement musculaire. Ça fait un bien fou de se refaire du mal lol.
Ça fait plaisir également de revenir sur le site. Bien sur je n ai pas tout suivi depuis ces quelques mois mais je vais essayer de rattraper mon retard. Enfin pas sur Marc et Francine la c est râpé pour cette année.
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