TombRaider
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 gniaqueur
|  Posté : 12-08-2008 16:44
Bonjour à tous!!
J'ai passé 3semaines de dépaysement!!! Sublime les gorges du Verdon!!! 
J'ai continué mes entrainements mais en les modifiant: beucoup de travail de cotes!!! Et le vélo,n'en parlons pas!! On se fait des cuisses de béton!!!!! 
Une petite pensée pour outlaw:je suis allée voir le Mandarom!!! très lumineux!! En dorure!!!! Mais plus de gourou depuis 10ans!!! ils attendent leur nouvel envoyé!!!! Ca t'intérésse Outlaw??? Hiiiiii!!!!!
J'ai pratiqué du canyoning!!! C'est excellent!!!!! Trés physique et ne pas avoir peur du vide!! Des sauts jusqu'à 9m pour moi!!! Celui de 11m,je ne l'ai pas tenté!!! pas rassurant du tout!!!! 
Sinon,en allant courir dans la montagne,je suis tombée j'ai glissé sur des roches casséeset j'ai eu un traumatisme à la main droite ;gonflée pendant 2jours et cheville droite!! Peau déchiquetée de la main au coude!!! pas beau du tout !!! Ce qui a fallu décaler ma sortie canyoning et pas de course à pied pendant 4jrs!! 
Aujourd'hui,séries de 400m prévues!!!....Mais j'ai encore du travail à finir!!  faut faire un choix 
Bonne fin d'après midi à vous!!!
Courir pour le plaisir !! |
