Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 26-08-2009 17:57
Citation : MARC78Â
Le site:
http://courses.free.fr/anci/index.php
Quelques infos du site ...
Quand tu cours,
je t'accompagne à vélo.
Quand tu en as marre de courir,
on inverse les rôles.
Distance 46 km
(...)
J'ai testé ce genre de course sur 45 bornes.
Dur ! Avec le copain de course à pied, j'avais fait des sorties vélo (80 bornes maxi) et des sorties cap (35 bornes maxi).
Le problème, c'est que je n'avais pas fait de sorties "mixtes" vélo-course à pied. Erreur de débutant !!!!
Grosse surprise pendant la course. Les muscles n'étaient pas habitués à l'alternance vélo-cap.  
A l'arrivée, les quadriceps en compote et les jambes qui flageolent
Mais une super expérience humaine ! |
