joseph
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 gniaqueur
|  Posté : 15-02-2009 12:04
Voilà cela fait 1 mois et demi que je suis membre de ce site 
ma première course je l'ai faite le 11 novembre 2008 et je prépare un semi pour le 15 mars.
grâce à vos conseils j'ai pu mettre en place un entrâinement que je suis avec rigueur ..et
beaucoup de plaisir 
Ce matin un peu d'angoisse. Pour la première fois j'entame une sortie longue de 2 heures....et lÃ
pendant tout le temps de ma sortie je n'ai ressenti que bonheur et satisfaction!!!!!!!!!!!!!!
Il y a 2 mois de cela je n'aurais pu imaginer une telle sortie avec tant de "facilité"
Merci à tous les membres qui m'ont lu et m'ont conseillé et j'espère que mon petit récit aura réveillé des souvenirs à quelques uns et saura motiver quelques autres!
bon dimanche à tous a+ Joseph  |
