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 gniaqueur
|  Posté : 20-02-2009 21:05
enchaîner plusieurs séances sur des jours consécutifs n'est pas toujours facile zebra. Hier j'ai couru plein de montées en 1h20 à peu près, dans le froid du matin, et le reste de la journée, j'avais une patate d'enfer. Si bien que j'y suis retournée ce matin, mais seulement une demi-heure.
ça a été sur le coup, mais j'ai eu mal aux ischios ensuite, et j'ai été fatiguée cet après-midi...
Aaaah, il fait pas bon se faire vieux!  |
